隨著生活水平的提高，如何健康飲食已經(jīng)取代了如何充分飲食成為人們關注的焦點，尤其是蔬菜和水果中的農(nóng)藥殘留問題，這著實讓每個家庭的寶貝父母心碎。拒絕農(nóng)藥殘留，從這幾點做起！

1、浸泡在清水中5-10分鐘，溶解表面農(nóng)藥。用軟刷配合清潔。重復2-3次。然后用清水沖洗。非常干凈。

2、葉子和蔬菜可以煮過頭，倒出水，殘留物可以通過熱燙迅速清除，因為殺蟲劑在高溫下會迅速分解。

3、一些蔬菜和水果可以去皮去渣。典型的是蘋果和梨。殺蟲劑大多留在表面。剝皮是**的方法。

因此，去除殘留物非常簡單。只用干凈的水。只要方法得當，你不用任何專業(yè)的機器和材料就能達到**的效果。關鍵是你應該理解和知道！

拒絕農(nóng)藥殘留，從這些點開始！農(nóng)藥殘留是一個嚴肅的話題，也是我們普遍面臨的現(xiàn)狀。因此，這篇文章在知識的各個方面給了每個人一個很好的教訓。希望每個人都不再失明。事實上，這很簡單。好好做。沒有必要太擔心殘留物。畢竟，這是殘留物。金額不是很大。人們可以生存。身體的自我調(diào)節(jié)和解毒功能在不斷進化。畢竟，自然選擇和適者生存！